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黄埔人家服务中心

幸福黄埔 温暖港湾

 
 
 

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黄埔人家服务中心,是黄埔街社区服务中心与广州市北斗星社会工作服务中心携手合作开设的社区综合服务点。服务理念(口号):幸福黄埔,温暖港湾。主造型为字体H变化而成的心海造型和字母P变化的帆船、海燕造型,海代表了宽广和追求的意境,用心海表达刚体现了黄埔人对大爱的追求和以人为本的服务理念。船和海燕的造型,船代表了港湾、爱、行动、依靠和关怀,海燕体现了勇敢、坚韧的服务精神。蓝色代表广博、宽厚,红色代表热情温暖。

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“放飞心晴”长者压力舒缓小组  

2017-05-22 17:38:45|  分类: 长者 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  本网讯(黎晓萍)2017512日下午,“放飞心晴”长者压力舒缓小组在一村老人活动中心落下了帷幕。本次小组主要是通过给长者讲解减缓压力的方法介绍,和长者一起体验压力舒缓的方法,加强长者对心理健康与情绪管理的认识,提高应对情绪心理变化的信心和能力。

本次小组共有7节。每节小组主要是分为两个环节,第一环节主要是给组员讲述减压的方法,如兴趣减压、运动减压、饮食减压、睡眠减压、情绪减压。组员之间会根据社工的讲述去分享自己的减压方法,互相交流学习,如有临睡觉前喝羊奶,不仅营养丰富,而且帮助入睡;也会鼓励其他组员“不要想太多,把心放宽一点”通过语言来对组员进行减压疏导。第二环节是减压体验环节,组员会通过吃减压食品、玩拔鸡毛的游戏、绘本涂色的方式去减压,组员也表示这样的方式确实可以转移注意力,在体验的过程中心情也不知不觉放松了心情。

通过小组的学习,组员基本认识了减缓压力的方式,经过减压方法的体验,以及组员之间的相互支持理解,心情也得到了一些舒缓,并表示之后会继续支持中心的服务。

“放飞心晴”长者压力舒缓小组 - 黄埔人家 - 黄埔人家服务中心

 组员体验游戏减压(杨斌摄)

“放飞心晴”长者压力舒缓小组 - 黄埔人家 - 黄埔人家服务中心

 组员在进行压力体验(黎晓萍摄)

“放飞心晴”长者压力舒缓小组 - 黄埔人家 - 黄埔人家服务中心

 组员展示自己的绘画成果(黎晓萍摄)

黄埔街家庭综合服务中心

2017512

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